Verletzlichkeit


Verletzlichkeit und Liebe hängen eng zusammen. Sich verletzlich zu zeigen bedeutet, etwas von sich in Ehrlichkeit preiszugeben, wobei die Reaktion des Partners nicht gewiss ist.

Der Mut sich verletzlich zu zeigen ist notwendig, um eine authentische Beziehung führen zu können.

Verletzlichkeit zuzulassen ist einfacher, wenn wir uns in unserer Beziehung sicher und emotional aufgehoben fühlen, d.h. wenn ich mich seelisch nackt machen werde, weiß ich, dass du damit gut umgehen wirst und mich nicht zurückstoßen wirst. Ist diese Art von Sicherheit gegeben, können wir uns tief öffnen und auch mit unseren Schwächen gesehen und angenommen werden - und uns dadurch wirklich geliebt fühlen, so wie wir sind. 

Siehe auch: Sichere Bindung