Bindungssprache


Bindung hat ihre eigene Sprache. Und es geht nicht um die Worte allein, sondern besonders die Stimme, Mimik und Körpersprache sind entscheidend, um Bindung auszudrücken!

Lass uns ein kleines Experiment machen. Setz dich einen Moment bequem hin, und wenn du magst, schließt du deine Augen. Und dann erinnere dich an einen dieser tollen Momente, wo dein geliebter Mensch dich weich angesehen hat und mit sanfter Stimme dir etwas liebevolles gesagt hat.  Wie hat sich das angefühlt? Kannst du das in deinem Inneren erinnern und spüren? Das ist Bindungssprache! Sie ist einfach und klar - wir brauchen sie gar nicht kognitiv zu verstehen, sondern sie geht direkt in unser Herz.  Und erinnere dich noch an einen anderen Moment, wo du vielleicht traurig warst oder Angst hattest, und dieser wichtige Mensch für dich da war, dich getröstet hat und gehalten. Das kann ein Moment sein, den du vor kurzem erlebt hast oder auch vor Jahren, vielleicht sogar als Kind, und deine Bezugsperson war damals deine Mutter, Vater oder Omi. Wie fühlte sich das in dir an -  nicht allein damit zu sein? Ach das kannst du wahrscheinlich in deinem Bauch und in deinem Herzen spüren. Und auch das war Bindungssprache!